سویا ماده غذایی گیاهی ارزشمندی است که طعم بی نظیری نیز دارد و در بین تمامی سنین دارای محبوبیت است، البته این محصول به دو نوع است و کاربرد آنها با هم تفاوت هایی دارند که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد؛ روی صحبت ما در این مطلب با سویا آجیلی خام اعلا است که با نام لوبیا سویا نیز شناخته می شود و اغلب به شکل خوراکی و تنقلات و یا در ترکیب با آجیل و خشکبار مصرف می شود.
10خاصیت مصرف سویا
قرار دادن سویا آجیلی در رژیم غذایی روزانه همه افراد مزایای زیادی را برایشان به دنبال می آورد که ۱۰ مورد از آنها عبارت هستند از:
- افزایش سنتز پروتئین و میزان عضله سازی به واسطه وجود مقادیر بالای پروتئین و آمینواسیدهای ضروری در سویا
- تنظیم ترشح هورمون در بانوان و تعادل چرخه قاعدگی به علت فیتواستروژن ها های سویای آجیلی
- پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در بانوان
- تامین بخش زیادی از انرژی بدن برای انجام امور و فعالیت ها
- تأثیرگذاری مثبت بر روی تولید سلول های خونی و پیشگیری از کمخونی
- کمک به کاهش اشتها و وزن در پی داشتن مقدار مناسبی فیبر غذایی که گرسنگی را به تاخیر انداخته و سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کنند
- افزایش توانایی گیرنده های انسولین در پاسخگویی مثبت به این هورمون و در پی آن درمان و ممانعت از دیابت
- رساندن ویتامین های محلول در چربی به بدن
- ارائه لسیتین و فیتواسترول به بدن که تاثیرات مطلوبی بر روی اعصاب و مغز دارند
- درمان یبوست
خاصیت سویا آجیلی تنها به این موارد ختم نمی شود و مسائل زیادی را در بر می گیرد که توضیح آنها از حوصله خارج است، فقط این نکته را در نظر داشته باشید که سویا آجیلی با سویای مورد شناخت عام متفاوت است.
مرکز خرید سویا آجیلی خام اعلا
خیلی از افراد گمان می کنند برای خرید سویا آجیلی اعلا نیز باید از طریق مرکز خرید آجیل اقدام نمایند، درحالی که این تنها یکی از روش های موجود است و نیاز به صرف هزینه، زمان و انرژی در پی رفت و آمد دارد؛ می توان سویا آجیلی درجه یک صادراتی ایران را از درون منزل در هر ساعتی از شبانه روز سفارش داد و با ارسال سریع به سراسر ایران آن را در اختیار گرفت.
در خرید سویا آجیلی به خاطر داشته باشید که محصول نباید دارای تیرگی های بیش از حد و پوکی باشد، این موضوع حتی با مشاهده عکس محصولات نیز قابل فهم است؛ علاوه بر این سعی در تهیه عمده این کالا داشته باشید زیرا بدین طریق می توانید هزینه های کمتری را پرداخت و محصولات مرغوب پرخاصیت بیشتری را دریافت کنید.
